必讀旅行清單!旅行必備急救箱

出門在外有許多事情都不能預計,旅行時最怕就是突然頭暈身㷫,不僅耽誤行程,自己的心情也會不好。而且在國外看醫生又會有點麻煩,最大問題就是語言不通。有見及此,隨身攜帶一些常用的藥品就是解決突發狀況最好的方法。

暈車藥
小孩子和老人家都會比較容易暈車、暈船、暈機,一暈就會整個人都會很不舒服,精神不振,還可能會嘔吐,到時候就沒有精力去觀光玩樂了。為了避免暈眩的情況發生,就要在上機、上車、上船之前食暈車(船、機)藥了。記得要在上機前服用,而不是上機後服用。注意,暈機藥只用於預防,不能治療。

感冒藥
澳洲墨爾本的天氣可說是一日四季,中午太陽猛烈的時候可以熱到40度,但一到晚上太陽下山氣溫就會下降到20度以下,就算是夏天也不用開冷氣。不適應或出發前沒預計早晚溫差大而沒有準備適合的衣服就會很容易患上感冒。又或者去熱帶地方如泰國,行李箱只準備背心短褲,但走到商場冷氣強勁的地方又會不小心冷著了。感冒初期還可以食感冒藥希望將病情盡快減輕。但若然是出現頭痛、發燒等症狀就建議大家盡快就醫,暫停行程、多喝熱水和注意保暖。

腸胃藥
腸胃問題可說是在旅行途中最常見的疾病,主要情況有兩個。一,吃了不衛生的食物;二,便秘。大家去旅行的時候要注意食物的衛生,若看見餐廳衛生情況很差和街邊小食當檔常有蒼蠅飛來飛去就可免則免了。還有,出遊放縱自己狂食之餘記得要食個生果呀。

止痛藥
突如其來的牙痛、頭痛、胃痛、M痛真的可以令人生不如死,這時候止痛藥就是打救你的神仙!身體的狀況會如何變化是我們無法預料的,狀況輕微的可能睡一覺就好,但也有時候是會讓人痛到無法忍受,有一顆止痛藥在身邊,算是可以暫緩一下疼痛。

外傷用藥
小朋友跑跑跳跳,很容易一不小心就擦傷。如果大人在旅行中會玩刺激的活動例如是激流、野外定向的話就更加要帶備基本處理小傷口的藥品。已稀釋的酒精噴瓶、碘酒、棉片、膠布、棉花棒都是用來消毒,避免細菌感染的外傷用藥。

眼藥水
戴隱形眼鏡的朋友們記得要準備眼藥水呢。去旅行早出晚歸,有時候戴12個小時的隱形眼鏡也不足為奇。為了避色眼乾乾和紅眼就要帶備隱形眼鏡可用的眼藥水了。

蚊怕水
去亞熱帶國地方旅遊行的時侯,記得要隨身放一枝蚊怕水和無比滴在手袋!被蚊子咬到手腳紅腫又痕癢真的會嬲到發脾氣。雖然被蚊子咬不是什麼大的病症,但有些熱帶國家的蚊子可是很毒的,若又是在傳染病(例如:登革熱)盛行的國家時被蚊子咬那就危險了。蚊怕水可以幫你解決被蚊子騷擾的煩惱,但不是每種防蚊液都可以噴在身上,若有含DEET的防蚊液,記得噴在衣物上就好,也不要給孕婦、嬰兒使用。

萬用藥
所謂萬用藥就是不管你哪裡痛,通通可以用!像是萬金油、曼秀雷敦等,頭痛時塗一點萬金油在太陽穴、被蚊蟲叮咬時又可以抹一些,身體有一般外傷時則可以抹曼秀雷敦在傷口處。不過若身體還是持續不適,唔好怕煩要去睇醫生哦!

攜帶藥物在小提醒
A.保存藥物在乾燥陰涼的地方:陽光、濕氣高與高溫都會加速藥品氧化的速度,容易使藥品變質呢。

B.出發前也別忘了檢查藥物是否過期。

C.本身有慢性疾病或需要長期服用藥物的人,要確保攜帶足夠的份量甚至多帶幾天的份量,以便不時之需。也建議將藥物名稱、用量、用法以及藥物過敏史寫下來(中、英文)隨身攜帶,若發生藥物不夠或需要在當地就醫時,能給藥師或醫生參考。

D.各國對於藥品的管制都不太一樣,為了避免觸法,若有較特殊的藥品時,記得和醫生拿英文處方,並攜帶藥物的外包裝,更別忘了查詢各國對醫藥品的入境管制。

E.藥品最好放置於隨身行李中,以防緊急需要或託運時遺失。

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2019.12.14
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